For Time
20 Shoulder-to-Overhead (185/135 lb from the ground)
40 Burpees
Este Hero WOD é dedicado a Michael Roberts, FDNY, esquadrão 35, que foi morto em 11 de setembro de 2001.
Todos os anos, quando o calendário se encaminha para 11 de setembro, é o mesmo, disse Paulette Roberts. À medida que o dia se aproxima, ela passa por isso novamente, fazendo as mesmas perguntas, imaginando se alguma coisa poderia ter salvo seu filho, o bombeiro do FDNY Mike Roberts. E depois passa depois do 11 de setembro. “Todo ano é muito difícil”, disse ela. “Isso realmente não muda. Mas não acredito que já faz 10 anos.”
Mike Roberts tinha 31 anos, um veterano de três anos do FDNY quando morreu. Ele adorava ser bombeiro, ela disse, seguindo os passos de seu pai, Thomas, membro do FDNY por 30 anos.