Brew City CrossFit Hero WOD
For Time
400 meter Run
23 Push-Ups
53 Goblet Squats (53/35 lb)
400 meter Run
23 Push-Ups
53 Kettlebell Swings (53/35 lb)
400 meter Run
O oficial de polícia de Milwaukee, Charles Irvine Jr., 23 anos, veterano de quatro anos no departamento, foi morto quando o carro da polícia em que ele estava capotou durante uma perseguição em 7 de junho de 2018. Seu número de crachá era 2353 (daí o esquema de rep) no treino).
“Quando criança, tudo o que ele sempre quis fazer era servir, tornar-se um bombeiro como o padrasto ou um policial, lembrou um amigo e um recruta da polícia”.
Após sua morte, no domingo, 12 de agosto, um evento memorável de arrecadação de fundos com esse treino (“The Irvine”) foi realizado em parte pelo Brew City CrossFit (Milwaukee, WI, EUA). Os participantes pagos para participar do evento e o dinheiro arrecadado beneficiaram os fundos do memorial estabelecidos para o oficial Irvine.