3 Rounds for Time
10 Back Squats (225/155 kb)
10 Jumping Lunges
Este Hero WOD é dedicado a Michal Ragusa, FDNY, Esquadrão 279, que foi morto em 11 de setembro de 2001.
Um frasco do sangue de Michael Ragusa foi colocado em um caixão e levado para seu funeral em um caminhão de bombeiros ontem, quando o herói caído se tornou o último bombeiro do World Trade Center a ser comemorado.
O prefeito Michael Bloomberg, o comissário dos bombeiros Nicholas Scoppetta, o ex-prefeito Rudolph Giuliani e milhares de bombeiros em uniforme de gala saudaram o caminhão de bombeiros enquanto se dirigia à Igreja de St. Bernard, no bairro de Bergen Beach no Brooklyn, onde Ragusa nasceu e foi criado.
O caminhão foi seguido por uma limusine com membros da família de Ragusa: pai Vincent, mãe Dee, dois irmãos, uma irmã e noiva Jennifer Trapani. Os restos do garoto de 29 anos nunca foram identificados, então sua família decidiu enterrar um frasco de sangue que Ragusa havia doado a um centro de medula óssea.
Dentro do santuário lotado de 500 lugares, Bloomberg se referiu ao funeral de Ragusa como o último memorial de qualquer um dos 343 bombeiros que morreram no ataque terrorista. “Um é demais – 343 é quase demais para suportar”, disse ele. Giuliani, que recebeu muitos aplausos ao se levantar para falar, refletiu sobre o número de funerais que compareceu aos bombeiros quando era prefeito. “Lembro-me deles na chuva, na neve, às vezes 12 funerais por dia, mas (o corpo de bombeiros) dava a cada membro o serviço e a honra que mereciam”, disse ele.