5 Rounds for Time
10 Burpee Deadlifts (225/155 lb)
10 calorie Row
Este Hero WOD é dedicado a Michael Russo, FDNY, Operações Especiais, que foi morto em 11 de setembro de 2001.
Michael Russo era um bombeiro engraçado e de espírito livre – um “maluco”, de acordo com seu irmão, Anthony. Mas quando Russo e sua esposa, Theresa, tiveram seu primeiro filho, Michael Jr., há 15 meses, o espírito livre se tornou o quintessencial Sr. Mamãe. “Ele reorganizou todos os seus turnos depois que tiveram o bebê”, lembrou Arlene Regan, de New Providence, sua cunhada. “Ele cuidou muito da criança.”
“Ele me fez parecer infeliz quando se tratava de tarefas domésticas”, disse Anthony Russo. “E ele levou o filho para todo lugar que foi. Ele simplesmente não ficou em casa e brincou com o bebê. Ele o levou para o quartel, em todos os lugares.”
Michael Russo, 44 anos, morreu heroicamente em 11 de setembro. O bombeiro correu para o World Trade Center para ajudar os presos. “Estou realmente orgulhoso dele”, disse Allison Russo, sua sobrinha de 14 anos. “Se eu o visse amanhã, eu diria a ele o quanto estou orgulhoso dele. Eu diria a ele: ‘Espero que toda a minha vida você olhe para mim e que tenha orgulho de mim.”