Open Crossfit Games
Cada dia mais popular no Brasil, o CrossFit tem ganhado milhares de adeptos em busca da otimização de suas capacidades físicas por meio desse esporte altamente dinâmico e intenso. Com o aumento do número de atletas, crescem também as chances de ver um brasileiro no Reebok CrossFit Games, o maior evento de CrossFit do mundo. O objetivo da competição é encontrar o homem e a mulher mais bem condicionados do planeta por meio da realização de uma variedade de exercícios físicos intensos que só são divulgados no dia dos jogos.
AMRAP in 20 minutes 1 Rope Climb (15 ft) 400 meter Run Max Reps Handstand Push-Ups O policial David S. Moore, 29, do Departamento de Polícia Metropolitana de Indianápolis, morreu em 26 de janeiro de 2011 por ferimentos de bala sofridos três dias antes, quando ele parou um veículo roubado e o motorista abriu …
7 Rounds For Time 10 Hang Split Snatches, Right Arm (40/30 lb) 1 Rope Climb (15 ft) 10 Hang Split Snatches, Left Arm (40/30 lb) 1 Rope Climb (15 ft) O especialista em exército dos EUA Christopher Moon, 20, de Tucson, AZ, designado para o 2º Batalhão, 508º Regimento de Infantaria de Paraquedas, 4ª …
5 Rounds for Time 50 Box Step-Ups (45/35 lb barbell, 20 in box) 15 Cleans (135/95 lb) 50 Box Step-Ups (45/35 lb barbell, 20 in box) 10 Snatches (135/95 lb) Sgt. 1ª classe Jared C. Monti, 30, de Raynham, Massachusetts, foi morto em 21 de junho de 2006, durante operações de combate em Gowardesh, …
5 Rounds for Time: 800 meter Run 23 Back Squats (¾ Body Weight) 13 Deadlifts (1 ½ Body Weight) Dedicado a Mirosław “Miron” Łucki, 38 anos, que morreu em 23 de agosto de 2013, na província de Ghazni, Afeganistão, devido a ferimentos fatais infligidos por um dispositivo explosivo improvisado. Łucki era um subtenente no …
3 Rounds for Time 7 Muscle-Ups 14 Thrusters (40/30 kg) 21 GHD Sit-Ups Este Hero WOD britânico é dedicado ao sargento Stuart Millar, o Black Watch, que morreu em uma explosão no Afeganistão em 31/08/2009, aos 40 anos de idade. Também dedicado a Kevin Elliot, sargento Lee Houltram RM, Shaun Bush, Jonathan “É uma …