HERO WOD – DOM

MarineWOD Hero WOD For Time 50 calorie Row Then, 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Reps of: Squat Cleans (100/75 lb) Handstand Push-Ups Then, 50 Calorie Row   Este "Dom" Hero WOD foi originalmente publicado em marinewod.com na quarta-feira, 18 de novembro de 2015. "Estamos reconhecendo Dominic Davila por seu serviço e sacrifício. 'Dom' nasceu...
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