HERO WOD – MICHAEL WEINBERG
5 Rounds for Time 500 meter Row 20 Pull-Ups 5 Push Jerks (135/95 lb) Este Hero WOD é dedicado a Michael Weinberg, FDNY, esquadrão 1, morto em 11 de setembro de 2001. Michael Weinberg estava relaxando nas férias, quando recebeu notícias do World Trade Center - onde seus irmã...